Co je to L-Arginin a k čemu je dobrý

L-Arginin je aminokyselina, která v lidském organismu plní několik funkcí, z nichž nejznámější je tvorba energie a distribuce živin prostřednictvím krevního oběhu do tkání (zejména orgánů a ostatní svalové hmoty). Z tohoto důvodu je také velmi rozšířena mezi sportovci, zejména těmi, co provozují silové sporty. Můžete ji získat z jídelníčku, anebo ji doplňovat jako suplement.…

Jak balit oblečení, aby v kufru zůstalo místo i na něco jiného

Balení kufru na dovolenou tak rozhodně nemůže být považováno za jednoduchý úkol, a to platí nakonec pro obě pohlaví stejně. Často se totiž stane, že považujeme za nutné vzít toho na dovolenou opravdu mnoho a kapacita našich zavazadel není k tomuto účelu dostatečná. Pokud se chystáte odcestovat autem, vyřešíte problém relativně jednoduše přidáním dalšího zavazadla…